Qu’est-ce que le Crossfit ?

Depuis quelques années déjà, le Crossfit ne cesse de gagner en popularité. Avec les box qui s’ouvrent un peu partout, les compétitions et autres rassemblements autour du Crossfit qui attirent de plus en plus de monde… il est clair que la discipline a le vent en poupe. Mais de quoi s’agit-il ?

Focus sur la prestation d’un coach sportif

C’est bien beau de dire que les services d’un coach sportif ont le vent en poupe de nos jours, cela n’explique pas en quoi c’est important d’y faire appel exactement. Il importe donc de revenir sur les différentes prestations que vous pouvez avoir en vous faisant aider par ce genre de professionnel.